Sıcak baş ağrısı yapar mı? Sıcaktan oluşan baş ağrısı nasıl geçer?

Sıcak baş ağrısı yapar mı? Sıcaktan oluşan baş ağrısı nasıl geçer? sorularına karşılık aranıyor. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklık tesirini göstermeye devam ediyor. Sıcak baş ağrısı yapar mı? Sıcaktan oluşan baş ağrısı nasıl geçer? merak ediliyor. Sıcak baş ağrısı yapar mı? Sıcaktan oluşan baş ağrısı nasıl geçer? araştırılıyor. Sıcak baş ağrısı yapar mı? Sıcaktan oluşan baş ağrısı nasıl geçer? Ayrıntılar haberimizdedir…

SICAK BAŞ AĞRISI YAPAR MI?

Meteoroloji’den üst üste gelen yüksek sıcaklık ve nem artışı ihtarları, bilhassa hipertansiyon, kalp, diyabet, astım üzere kronik hastalıkları olanların daha dikkatli olmaları gerektiğini bir defa daha hatırlatıyor. Sıcaktan ötürü baş ağrısınız varsa şayet uzman bir doktora başvurmalısınız.

SICAKTAN OLUŞAN BAŞ AĞRISI NASIL GEÇER?

Migren ve baş ağrıları ile spesifik çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Emel Gökmen, sıcak ve açlığın baş ağrısını, bilhassa migreni tetikleyen ana nedenlerden olduğunu söyleyerek şu bilgileri verdi: “Baş ağrısının temelinde ağrıyan bölgedeki damarlardaki genişleme (vazodilatasyon) yatar. Genişlemiş damarlar hem bası yapar, hem damar geçirgenliği arttığı için o bölgede bir çeşit inflamasyon yaratır. Soğuk uygulama damarların büzülmesine (vazokonstrüksiyon) ve inflamasyonun azalmasına neden olur. Bu nedenle baş ağrısı sırasında uygulanan soğuk kompres güzelleşmeye yardımcı olacaktır. Ağrının hissedilen şiddetini azaltmaya dayanak olacaktır.”

BAŞ AĞRISINA NE UYGUN GELİR?

Biraz çay, kahve yahut içinde biraz kafein olan bir şey için. Ağrı başladıktan sonra gereğince erken alırsanız, baş ağrınızı hafifletebilir. Ayrıyeten asetaminofen üzere reçetesiz satılan ağrı kesicilerin daha âlâ çalışmasına yardımcı olabilir. Çok fazla içmeyin zira kafein yoksunluğu kendi baş ağrısına neden olabilir.

BAŞ AĞRISI NASIL GEÇER?

Kafein
Hidrat
Sıcak yahut soğuk kompres
Yoga
Hindistan cevizi ve maden suyu
Kendinden masaj
Akupunktur
Biofeedback
Egzersiz yapmak
Meditasyon yahut dinlenme