Kalp Hastalarının Tatil Öncesi Dikkat Etmesi Gerekenler
Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi Kardiyoloji Kısım Lideri Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bypass geçirmiş, stent takılmış, kalp yetmezliği ya da önemli kalp ritim bozuklukları olan kalp hastalarının tatillerini planlamadan evvel doktora başvurmaları gerektiğini bildirdi.
Bayındır Sıhhat Kümesi’nden yapılan açıklamaya nazaran, kalp hastaları için sıcak havalar en az soğuk havalar kadar tehlike oluşturuyor. Sıcak nedeniyle bedende sıvı kaybı yaşanıyor ve tansiyon düşüyor. Kalp hastalarının birçok tansiyon ve idrar söktürücü ilaç kullandığından, bilhassa bu hastaların yaz mevsiminde çok dikkatli olması gerekiyor.
Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bypass geçirmiş, stent takılmış, kalp yetmezliği ya da önemli kalp ritim bozuklukları olan hastaların tatillerini planlamadan evvel doktora başvurmaları tavsiyesinde bulundu.
Timurkaynak, “Kalp hastaları tatil öncesinde tabip denetiminden geçerek tansiyon, şeker, böbrek işlevleri üzere pahaların denetim altında olduğundan emin olmalıdır. Bu pahalar ışığında tabipleri tatil boyunca geçerli olacak ilaç düzenlemelerini yapacaktır.” tabirlerini kullandı.
“Çok sıcak bölgeler kalp hastaları için uygun değil”
Timur Timurkaynak, Kalp hastalarının tatile gittikleri yerde basitçe ulaşabilecekleri kardiyoloji uzmanının olup olmadığını ve anjiyografinin yapılıp yapılamayacağını denetim etmeleri gerektiğini belirterek, kardiyoloji merkezi olmayan bölgelerde kalp hastalarının tatil yapmasının riskli olabileceğini vurguladı.
Tatil öncesi planlamanın tabip denetimi ile sonlu olmadığını kaydeden Timurkaynak, şu açıklamalarda bulundu:
“Çok sıcak bölgeler, kalp ve damar hastaları, böbrek hastaları ve diyabetik hastalar için uygun değildir. Daha ılıman ve serin yerlerin tercih edilmesi gereklidir. Ayrıyeten seyahatin mühleti de büyük kıymet taşır. Uzun müddet otomobil ya da uçak seyahati pıhtı atma riski artıracağından, kalp hastaları için önemli risk oluşturabilir. Uzun uçuşlarda kesinlikle uçak içinde idman yapılması, otomobil seyahatlerinde ise sık sık mola verilmesi gerekir. Seyahat esnasında sıvı kaybına yol açacağı için alkol ve çok kahveden ise uzak durulması gereklidir.”
“Saat 11.00 ve 16.00 ortasında denize girilmemeli”
Prof. Dr. Timurkaynak, tatil sırasında yapılması gerekenlere de değinerek, “Kalp hastalarının tatilde katiyen 11.00-16.00 saatleri ortasında güneşe çıkmaması ve denize girmemesi gerekir. Güneşlenmek ve yüzmek için daha serin saatler olan 11.00’den öncesi ya da 16.00’dan sonrası tercih edilmelidir.” tabirlerini kullandı.
Denizde kesinlikle kıyıya paralel yüzülmesi ve kıyıdan uzaklaşılmaması gerektiğine işaret eden Timurkaynak, “Acil bir durum yaşanırsa, bu sayede hastaya müdahale etmek kolaylaşacaktır. Hastalar yüzerken çok efordan uzak durmalıdır. Ayrıyeten sıcak havada soğuk denize atlamak kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz tesirler yaratacağından beden ısısını yavaş yavaş düşürerek denize girmek daha gerçek bir formül olacaktır.” açıklamasında bulundu.
“Tatilde ağır yemeklerden uzak durun”
Timur Timurkaynak, tatilde kalp ve damar hastalarının kesinlikle Ege ve Akdeniz usulü, zeytinyağlı yemeklerle beslenmesi ve ağır yemeklerden uzak durması gerektiğini vurguladı.
Öğünlerin küçük hazırlanması ihtarında bulunan Timurkaynak, şunları kaydetti:
“Ayrıca ağır diyetler kalp ve damar hastaları üzerinde ziyanlı tesirler yapabileceğinden ötürü uzak durulmalıdır. Bir öbür dikkat edilmesi gereken husus ise güneş çarpmasıdır. Bu durumda hasta çabucak serin bir yere alınmalı, soğutulmalı, ıslak bezlerle ve havlularla beden ısısı düşürülmelidir fakat şok durumu varsa kesinlikle en yakın acil servise gidilmelidir. Tatilde bol sıvı tüketmek çok değerlidir. Soğuk terleme, baş dönmesi, bulantı, kusma, nefes darlığı, göğüs ağrısı, ishal üzere durumlarda vakit kaybetmeden sıhhat kuruluşuna başvurulması gerekir.”