Uzmanlar uyarıyor! Güneşe maruz kaldıktan sonra bu belirtileri yaşıyorsanız acile koşun
Uzmanlar, birdenbire artan sıcaklıkların oluşturabileceği sıhhat sıkıntılarına karşı ikazda bulundu. Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Dilek Bayramgürler, güneş çarpmasının; çarpıntı, sık nefes alma, bulantı, kusma, baş ağrısı, şuur bulanıklığı, baş karışıklığı, şuur kaybı ile sonuçlanabileceğini söyledi.
“DERİ HÜCRELERİMİZİN DNA’SINI HASARLANDIRIYOR”
Prof. Dr. Dilek Bayramgürler, ülke genelinde tesirli olacak sıcak havalara karşı vatandaşları uyardı. Güneş yanığı riskinin birtakım insanlarda daha fazla olduğunu vurgulayan Bayramgürler, “Hayatımızın kıymetli bir modülü olan ve biz beşerler için aslında çok kıymetli vazifeleri olan güneşin, fazlasının, cilt sıhhati üzerine birçok kıymetli yan tesiri var. Güneş ışınları, dış dünyayla birinci temas noktamız olan deri hücrelerimiz üzerinde negatif tesire sahip. Direkt olarak deri hücrelerimizin DNA’sını hasarlandırıyor ve bu hasarın da tabi ki hem uzun hem de kısa devirde birtakım sonuçları ortaya çıkıyor. Kısa periyotta güneş ile temas sonrasında bildiğiniz üzere güneş yanığı ortaya çıkabiliyor. Güneş yanığı riski bilhassa kızıl saçlı, sarı saçlı, renkli gözlü, çillenmeye eğilimli, deri rengi açık olan insanlarda daha risk altında oluyor. Bu beşerler güneş yanığı riski taşıyorlar ancak tekrar de buğday derili olanlar ya da cildi daha koyu olanlar da şayet güneş altında fazla kalırlarsa güneşe çok ağır olduğu saatlerde tabi ki güneş yanığına maruz kalabiliyorlar” diye konuştu.
“YANIK SONRASI OLUŞAN SU TOPLARINI SAKIN PATLATMAYIN”
Güneş yanığına maruz kalındığında yapılması gerekenleri anlatan Prof. Dr. Bayramgürler, “Güneş yanığı olduğu vakit cildimizde yanma, batma hissi ve ağrıyla birlikte bir kızarıklık oluşuyor ve beraberinde dokuda ödem dediğimiz bir şişme meydana geliyor. Bu türlü bir durumda o bölgenin ıslak pansumanlarla yani soğuk suyla kompres üslubunda pansumanlar yapılmasını öneriyoruz. Yeniden ılık ya da soğuğa yakın suyla duş alınması bireylere yeterli gelecektir. Derinin nemlendirici özelliği olan kremlerle nemlendirilmesi, yatıştırılması da tekrar hastaları, bireyleri rahatlatacaktır. Daha ileri seviyelerdeyse tabip denetimi altında antienflamatuar tedaviler dediğimiz birtakım kremlerin kullanılması uygun olabilir. Tabi güneş yanığı daha şiddetli olursa bu sefer içi su toplamalarıyla sonuçlanan ikinci derece yanıklar da meydana gelebiliyor. Bu türlü durumlarda aslında hastanın tedavisinin bir doktor tarafından düzenlenmesi çok sağlıklı olacaktır lakin şunu söyleyebiliriz şayet su toplamaları oluştuysa bunların katiyen patlatılmamasını öneriyoruz. İçi steril bir biçimde kalacak halde, steril ortamlarda boşaltılabilir lakin patlatılmamasını öneriyoruz. Tekrar halk ortasında çok duyduğumuz güneş yanığı üzerine diş macunu sürme, yoğurt sürme, salça sürme üzere uygulamalar da olabiliyor. Bunları mutlaka önermiyoruz. Zira bu hususların içindeki kimyasallar cildimize alerjik tepkilere yol açabiliyor ya da bazen cilt üzerinde birikerek, kalıntı oluşturarak daha sonra o bölgede çeşitli mikroorganizmaların üremesine yol açabiliyor’ tabirlerini kullandı.
“GÜNEŞ ÇARPMASI HAYATİ TEHLİKEYE SOKACAK DURUMLARLA SONUÇLANABİLİYOR”
Güneş çarpmasının belirtileri ve tedavi formüllerine de değinen Prof. Dr. Bayramgürler, açıklamalarına şöyle devam etti: ‘Bugünlerde olduğu üzere çok sıcaklıklarda güneş altında uzun müddet kalınırsa ortaya çıkabilecek bir tablo daha var. Bu ‘güneş çarpması’ ya da ‘sıcak çarpması’ dediğimiz durum. Bu durum beden sıcaklığının çok yükselmesine ve birebir vakitte da bedende sıvı ve tuz kaybına bağlı olarak gelişiyor. Bu türlü bir tablo gelişirse birinci başta hafif seviyelerdeyse hastalar kendilerini bitkin, halsiz hissedebiliyorlar lakin daha ileri seviyede çarpıntı, sık nefes alma, bulantı, kusma, baş ağrısı, şuur bulanıklığı, baş karışıklığı üzere hatta şuur kaybı üzere durumlarla sonuçlanabiliyor. Bu tablo hayati tehlikeye sokacak durumlarla sonuçlanabiliyor.
“VÜCUT SICAKLIĞI BİR AN ÖNCE DÜŞÜRÜLMELİ”
Böyle bir durumda hastaların kesinlikle ve kesinlikle serin ortamlarda, mümkünse klimalı ortamlarda tutulması gerekiyor ve beden sıcaklığının bir an önce düşürülmesi gerekiyor. Bunun için de yeniden ılık ya da soğuğa yakın duşlar öneriliyor. Yeniden pansumanlar öneriliyor. Hastalara bilhassa kıvrım yerlerine, koltukaltı üzere, kasık üzere bölgelerine soğuk sularla pansuman yapılmasını öneriyoruz. Doğal ki daha ileri durumlarda, kaybedilen sıvının yerine konulması için hastanede hastalar, ileri medikal tedavi almak zorunda kalabilirler lakin bunun dışında kendilerine bol sıvı tüketmelerini önerebiliriz”
“KOYU RENKLİ KIYAFETLER GÜNEŞTEN KORUR LAKİN SICAKLIĞI ARTIRIR”
Yapılacak en değerli şeyin güneşten korunmak olduğunu söyleyen Prof. Dr. Bayramgürler, “Bunun da çok kolay yolu güneşin en ağır olduğu saatlerde, güneş ışınlarının dünyamıza dik olarak geldiği saatler olan saat 11.00 ile 16.00 ortasında direkt olarak güneşte bulunmamamız gerekiyor. Lakin bu tabi ki her vakit mümkün olmayabilir. Bu türlü durumlarda ne yapabiliriz? O vakit dışarıda bulunmak zorundaysak bu saatler ortasında tekrar de üzerimize bir gölge gelecek biçimde yani bir ağaç altı olabilir, şemsiye altı olabilir, gölgede kendimizi tutmaya çalışmalıyız. Bunun dışında tabi ki kıyafetlerle de kendimizi koruyabiliriz. Uzun kollu, uzun paçalı, dokuması sık lakin kendisi bedenimize sıkı olmayan, yapışmayan bol kıyafetleri tercih etmeliyiz. Renk konusu çok soruluyor ‘Hangi renkleri tercih edelim” diye. Koyu renkli kıyafetler aslında güneşten daha güzel koruyor. Güneş ışınlarını geçirmiyor cildimize lakin ışığı emdiği için sıcaklığı artırıyor. Münasebetiyle bu türlü çok sıcak günlerde yeniden de açık renkli kıyafetler, sık dokumalı, açık renkli kıyafetlerin giyilmesi şahıslar için çok daha düzgün olacaktır. Yüzümüz daima güneş gördüğü için geniş kenarlı şapkalarla, gözlüklerle yüzümüzü ayrıyeten korumak çok kıymetli olabiliyor” dedi.
“GÜNEŞ KORUYUCULARIN TESİRİ YAKLAŞIK 20 DAKİKA SONRA BAŞLIYOR”
Güneş koruyucuların 20 dakika evvel kullanılması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bayramgürler, “Güneşten korunma deyince güneş hami konusu var. Bununla ilgili olarak da iki şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Bir güneş koruyucuların tesiri sürüldükten yaklaşık 20 dakika sonra başlıyor. Münasebetiyle dışarıya çıkmadan 20 dakika evvel yüzümüze, elimize, kolumuza, güneş gören yerlerimize güneş gözetici kremimizi sürmemiz kıymetli ve aktiflikleri de 3-4 saat sürüyor. Hasebiyle her 3-4 saatte bir bunları tekrarlamamız düzgün olacaktır. Bir de kullanacağımız eser seçerken güneş ışınlarının farklı dalga uzunlukları var. Bütün bu dalga uzunluklarını kapsayan, daha geniş spektrumlu dediğimiz ve mümkünse eczanelerde satılan eserleri almamız, kullanmamız güzel olacaktır. Derinizi ve cildinizi dermatoloğunuza emanet ediniz. Gerçek bilgi dermatoloğunuzda” tabirlerini kullandı.